爱扎是来自巴基斯坦的虔诚的穆斯林，头上总是戴着精美的纱巾，脸上总是带着微笑，她的全名是Aiza Kashif，大家都把这位和蔼可亲的异国女性叫爱扎。

爱扎在自己祖国的名牌大学旁遮普大学读了本科，然后又读了硕士，最后成为药学博士，获得了药剂师的执照。离开大学之后，她没有按部就班到自己出生的城市拉哈尔当一名药剂师，而是到美国继续深造，用了两年时间，不但获得了教师执照，还学会讲一口流利的英语。

眼下，爱扎既可以当药剂师，也可以当教师——这两份职业正是对父母的传承，因为爸爸在医药公司任职，妈妈是教师。

没有，尽管她得到了聘请。

2014年，爱扎和家人千里迢迢来到了中国，并在上海的浦东新区住下。她到中芯国际学校教书，担任生物教师，她的儿子和女儿就在中芯国际学校念书，他的丈夫则在张江一家生物公司上班，他是博士，也是科学家。

第一年在上海过中秋节，当爱扎收到学生们自制的贺卡和月饼，立刻被这种温暖打动了，她知道自己已经爱上了这个国度——这里既有和国际一流大城市相媲美的城市面貌，又保留着许多传统的历史和文化，尊老爱幼，对师长特别敬重。

从那时开始，爱扎一家人在中国一待就是6年，他们像中国人那样过年过节，挂上红灯笼，贴上对联，并且到朋友家里拜年；元宵节，则观花灯、吃汤圆；中秋节买月饼赏月……一家人就这样不知不觉“中国化”了。放假时，全家还到历史氛围更浓的北京、杭州、西安和同里去旅游……

如今，爱扎只能说几句简单的中国话，她觉得学中文实在是太难了，似乎比她学英文要难上十倍。可是，她的两个孩子很快学会了中文，中文6级都已经考过了关，他们和中国同学交流一点困难都没有。在家里看电视，孩子们就把屏幕上的中文说明和对话翻译成巴基斯坦语或者英语，让妈妈听懂。

刚到上海时，爱扎吃不惯中国菜，到了饭店几乎点不出她想吃的菜。没料到一年以后，就喜欢上了中国菜，尤其是川菜，比如：宫保鸡丁。儿子们却迷上了上海的鸡汤面。

在上海生活工作已经6年了，爱扎目睹上海翻天覆地的变化，她觉得她选择到中国来，有点像中国古代“孟母三迁”，好好教育孩子，好好选择邻居，是她留在上海的一个重要的因素。

2018年，爱扎和她的丈夫收到了美国一家公司发来的信件，对方热情邀请他们到美国去工作和发展，科研环境很好，团队很出色。

收到信，很犹豫，去还是不去？爱扎和家人开了一个家庭会议，大家共同做决定，或者少数服从多数。

丈夫说：我在这里工作很顺利，研究有成果，收入也不菲啊。

儿子说：妈妈，我不要到美国去，我将来要考上海复旦大学的。

女儿说：我在浦东有很多好朋友，我可不想离开。

就这样，爱扎婉言谢绝了美国方面的邀请。其实她也不想去美国。原因很简单，爱扎说：上海治安很好，在这里生活很安全，哪怕晚上出门，也没有什么安全问题。上海是我们一家的福地。

爱扎很喜欢她的学生，也很钦佩学生的家长。她说：他们对孩子很严格，同时又有足够的亲情。学生的家长总是在节假日里让孩子去补课，上这个班，上那个班，他们对成绩很在乎。重视成绩当然不错，但是不要忽视重视知识。还有，中国家长陪伴孩子的时间是很长的，他们不会因为工作忙而忽视了孩子，送孩子去上学，陪孩子去补课，都是亲力亲为的，这一点我做得不够……

教育问题是爱扎关注的，教师职位是爱扎在乎的。

河长是一个“新生事物”，国务院在2016年，也就是说两年多以前，才发布了《关于全面推行河长制的意见》。意见规定，河长都由各级党政的主要负责人担任。通过河长制，让本来无人愿管、被肆意污染的河流，变成景在河长们头上的达摩克利斯之剑！

河长就是本地河流的总负责人。上海市的总河长是谁？市长应勇。副总河长是谁？副市长陈寅。浦东新区的河长是谁？区委书记翁祖亮，他还是市府副秘书长。可见中国对河长这个职位的重视，对所有河流的重视。

爱扎，一个来自邻国巴基斯坦的女性老师，担任起张江镇那条4000米长的创新河的“民间河长”。

浦东滨江临海，大小河道纵横交错，治理起来不是那么容易。爱扎当河长的这条创新河，流经整个张江镇，弯弯曲曲，蜿蜿蜒蜒，要治理和巡查，单靠政府的努力远远不够，需要借助每个个体的自觉和热心，还要靠爱扎这样的“民间河长”。

爱扎从来不觉得“民间河长”是一个虚衔，是个名誉，她每个星期都要实打实地到创新河两岸去巡查。不是光看看河里有什么脏东西漂浮着，河长要管的，远远比管河面上漂浮着几处垃圾重要得多，范围要广得多——

首先，要加强水资源的保护，源头极其重要。源头污染了，整条河就污染了；

第二，要加强河湖水域岸线管理保护，严禁侵占河道，围垦湖泊；

第三，要加强水污染防治，排查河湖污染源，任何脏污都不能往河里排放；

第四，加强水环境治理，加大黑臭水体治理力度；

第五，加强水生态的修复；

第六，执法监管，严厉打击涉河湖的违法行为……

爱扎刚当上“民间河长”这一职务，巡河时只要看到水面上出现污染河流的漂浮物，立刻就拍照，立刻就把照片发到“今日张江”微信公众号的管理平台上去：你们看，这一张，是河面上漂浮着树叶和树枝；这一张，河面上漂浮着有人偷偷丢进去的垃圾袋；这一张，河面虽然没有漂浮物，但也没有碧波荡漾……

她这个河长可是有职有权的，被授予在线上进行河道查询、监督和投诉的权限，每一次巡河的时间长度、所到位置都会记录在案。她反映的问题，一般很快就会得到回音和得到解决。

爱扎特地去参观了上海黄浦江水文化博物园，她看到了很多关于黄浦江的历史，以及历史上如何保护水源的方式的陈列品，她深受启发，回来后和河长们交流感受，学习水资源的保护办法。

在课堂上，她对学生们讲授河流的保护，讲述破坏水环境的不道德行为，更深入地讲述往河里扔垃圾会对水生物造成的极大危害……保护地球上自然形成的河流太重要了。1983年，中国有河流5万条。30年以后，也就是到2013年，其中的2.8万条河流不见了，消失了，或者说被“消灭”了，如今剩下一半都不到！触目惊心的事实说明，不能让河流消失，不能让河流污染……

这个来自巴基斯坦的外国人，保护中国河流的责任感，要比我们很多同胞都要强得多！

担任“民间河长”五个月之后，爱扎惊奇地发现，原来很容易就能拍摄到的那些令人痛心的画面，拍不到了，河面上没有污染物了，河边没有排放污水的管子了，河边没有违章搭建了，创新河的河水开始变得清澈，碧波荡漾。有不少镇民愿意到河边去坐坐、玩玩、散步。

爱扎自豪地说：我太有成就感了，这条河变清澈，有我的一份功劳。

开初的时候，她是一个人去巡查；后来，爱扎和同伴们一起去巡查；再后来，她拉上丈夫和儿子女儿一起去巡河。

有一次，爱扎到张江境外人员服务中心去办理临时住宿证，偶然看到墙上贴着一张海报：征集禁毒大使。

她饶有兴趣地细读起来，读完之后，立刻通过“今日张江”的微信公众号，报名参加，她愿意做一个来自巴基斯坦的中国禁毒大使。

首先，她一向热心公益事业，有爱心，有责任心；

其次，她精通药剂，她是药学博士，对大麻、白粉、摇头丸、鸦片、海洛因等毒品的组成情况非常清楚，对它们的危害性非常了解；

再次，她清晰地知道，地球上只有这种“食品”，只要吸食几次之后就永远甩不掉了。用中国警方的话来说：一朝吸毒，终身戒毒！而这一点，中国很多老百姓尤其是年轻人，恰恰是不太清楚的。

爱扎会利用假期，到世界各地的医院和药店去当义工，她接触病人，接触药物。在美国的医院当义工时，她接触到正在读高中的青少年吸毒者，这些人的家庭条件往往很富裕，但是父母只知道工作，疏于对孩子的教育。孩子们又不晓得毒品的危害如此之大，大家在一起玩耍时，有人拿出海洛因来，大家就尝试吸食，觉得好玩，觉得过瘾。结果，一脚陷入毒品之中，再也拔不出来。

爱扎警告过不少家长，无论是国内还是国外，有的医生看到病人很难受，疼痛不已，就为他们开出止痛剂，殊不知这些止痛剂里实际上含有那种让人上瘾的成分。医生随意开出这些药物，让病人去配药；药店不问三七二十一，就把止痛药配给了病人；病人则滥用这些药物，最后，他们不得不依赖这些药物，成了“药物滥用者”……

所以，爱扎在禁毒方面有明显的优势，她对毒品的了解和关心，远远深于一般人。

经过几轮激烈的海选，爱扎和上海船舶研究设计院的90后女孩黄仪玲一起，当选为张江镇的禁毒大使，这是第一次在上海街镇层面评选禁毒大使。

禁毒大使如何宣传禁毒？是不是拿着喇叭去喊话？是不是给大家发放一些禁毒的小册子？是不是把尝试过毒品的人集中起来上教育课？这些传统方式固然不错，但是能不能有创新？能不能运用音乐和电影这些大众喜闻乐见的形式来宣传？爱扎和黄仪玲投入到紧张的策划和编排之中。

在“国际禁毒日”，一部由阿扎和黄仪玲共同制作的禁毒微电影正式和大家见面。

剧情是这样的：一个热爱摇滚的少女，由于染上了毒品，青春几乎要被毁了，她整天沉湎在毒品的烟雾中，连一向深爱的摇滚都不感兴趣了。一个温和的老师出现了，耐心帮助这个吸毒少女，最终让她走出迷茫，重新站在表演摇滚的舞台上，甜美的歌声又出现了。

微电影里的老师，就由爱扎来出演；那个少女，就由黄仪玲来扮演。

微电影的最后一幕：老师，少女，还有乐队的演奏员一起走上舞台，喊出了“拒毒前行，青春无悔”这八个字，把剧情推向高潮，打动了观看这部微电影的观众。禁毒、拒毒，这些枯燥的理念，通过剧情，通过歌声，通过画面，渗透到人们心里。

张江镇的镇长对微电影很满意。他说：我们希望能用年轻人更容易接受的视角，用活泼的形式点缀庄重的主题，更有效地在年轻人群中宣传“拒毒前行，青春无限”的理念，让他们能享受没有毒魔阴影的闪光青春！

下一步，爱扎准备请一些禁毒的成功人士，到学校现身说法，给学生上禁毒课，让孩子们珍惜青春，远离毒品。

爱扎向社会呼吁：中国家庭经济条件越来越好，同样要防止步发达国家的后尘，一定要关注青少年的禁毒问题，一定不要像美国的学生那样，随随便便就吸了毒。预防永远比阻止更有效。政府一定要加大禁毒的宣传力度。公众也不要把吸毒者当作异类，一定要把他们当成病人，帮助他们把“病”治好。

爱扎喜欢当志愿者当出了名，她像许许多多巴基斯坦人那样，热情，友善，有奉献精神。她甚至到处打听，除了当“民间河长”和“禁毒大使”，还有没有别的志愿者队伍需要她这样的来自异国人的加入。

2018年，中国首届国际进口博览会要在上海举办，它是由中国商务部和上海市人民政府主办的盛会，全球少见这样的开展国际贸易的开放合作平台。100多个国家和地区的15万家采购商闻到了商机，到时候都会赶到上海浦东国际机场，外国友人将有几十万人！

爱扎来到浦东国际机场的地铁站，担任了业余指路者，热心为来宾服务：如何找寻地铁站点，如何购买地铁票，如何通过安检，如何刷卡进站，到哪一站下车……她从早到晚，耐心地指导外国参展商们，甚至还为在机场里找不到北的中国人指路。

从进博会未曾开幕前的一个星期，一直到进口博览会结束后的几天，爱扎几乎天天赶到浦东国际机场，不厌其烦地为人指路，却不拿任何报酬。

有记者问：爱扎，除了做公益，您能不能在中国当一个药剂师呢？您不是早就取得药学博士学位了吗？

爱扎摇摇头：不能。因为在中国当药剂师，必须经过中国的药剂师考证。巴基斯坦的药剂师资格，美国的药剂师资格，在中国不能通用。

有中国朋友追问爱扎：您除了在中国当一个爱心满满的志愿者，还想干点什么？

爱扎笑了：哦，告诉你，我喜欢上了辣口的四川菜，喜欢上了甜口的上海菜，还学会了用筷子吃饭。我要告诉你们一个小秘密，我想在张江开一家巴基斯坦餐厅，做我们巴基斯坦地道的菜肴。

巴基斯坦是个有两亿人口的国家，有很多可口的美食，比如：恰巴蒂（类似新疆的馕）、早餐饼扑嘿、旁遮普大龙虾、烧羊蹄（这是一道隆重的大菜）、巴基斯坦汉堡、香蕉芝麻籽鱼柳……

中国朋友继续打听：爱扎，中国人吃得惯巴基斯坦菜吗？您不担心吗？

爱扎摇摇手：不不，我要开的餐厅是中巴合璧的餐厅，既做巴基斯坦菜，也做中国菜，比如八宝辣酱、四川火锅、麻婆豆腐、宫保鸡丁……

2018年底，爱扎被浦东新区评为浦东“十佳志愿者”，全区只有十名，她是其中之一。她说：我要当好志愿者，我要当更多的志愿者！